Praktijkanalyse – Concentratie en afleiding
Uw aandacht is uw belangrijkste veiligheidsmiddel
Veilig rijden vraagt voortdurende aandacht.
Iedere seconde dat uw aandacht wordt afgeleid, mist u informatie die van levensbelang kan zijn. Een voetganger die oversteekt, een fietser die afslaat of een voertuig dat plotseling remt, kan daardoor te laat worden opgemerkt.
Afleiding duurt vaak maar enkele seconden.
De gevolgen kunnen blijvend zijn.
Praktijksituatie
Een automobilist rijdt door een woonwijk.
Tijdens het rijden kijkt hij kort naar het navigatiescherm om de volgende afslag te controleren.
Wanneer hij weer op de weg kijkt, ziet hij dat een kind achter een geparkeerde auto de straat op loopt.
Doordat hij direct remt, komt hij net op tijd tot stilstand.
De bestuurder beseft dat enkele seconden afleiding bijna tot een ernstig ongeval hadden geleid.
Wat ging hier goed?
De bestuurder:
- reageerde direct toen hij het gevaar zag;
- reed met een aangepaste snelheid;
- bleef alert op zijn omgeving;
- trok lering uit de situatie.
Zijn snelheid gaf hem nog net voldoende tijd om te stoppen.
Afleiding kent veel vormen
Afleiding ontstaat niet alleen door een mobiele telefoon.
Ook deze handelingen kunnen uw aandacht verminderen:
- een navigatiesysteem bedienen;
- eten of drinken;
- zoeken naar een voorwerp;
- gesprekken voeren;
- de radio of het infotainmentsysteem bedienen;
- omkijken naar passagiers;
- denken aan werk of privéproblemen.
Uw aandacht kan zowel binnen als buiten het voertuig worden afgeleid.
Mentale afleiding
Soms kijkt een bestuurder wel naar de weg, maar verwerkt hij de informatie onvoldoende.
Dit kan gebeuren door:
- stress;
- vermoeidheid;
- emoties;
- tijdsdruk;
- zorgen.
Veilig rijden vraagt niet alleen om goed zicht, maar ook om volledige concentratie.
Bereid uw rit goed voor
Voorkom onnodige afleiding door vóór vertrek:
- uw navigatie in te stellen;
- uw stoel en spiegels af te stellen;
- de klimaatregeling in te stellen;
- losse voorwerpen op te bergen;
- uw route kort door te nemen.
Een goede voorbereiding voorkomt afleiding onderweg.
Houd uw aandacht bij het verkeer
Vraag uzelf tijdens het rijden regelmatig af:
- Kijk ik ver genoeg vooruit?
- Ben ik volledig geconcentreerd?
- Heb ik alle verkeerssituaties goed in beeld?
- Ben ik niet afgeleid door iets in of buiten het voertuig?
Bewust blijven rijden is de basis van verkeersveiligheid.
Praktische veiligheidsregels
Voorkom afleiding door:
- beide handen zoveel mogelijk aan het stuur te houden;
- uw aandacht volledig op het verkeer te richten;
- handelingen tijdens het rijden tot een minimum te beperken;
- op tijd een pauze te nemen wanneer uw concentratie afneemt;
- uw rit goed voor te bereiden.
Uw aandacht is het belangrijkste veiligheidssysteem van uw voertuig.
Leerpunt
Veel bestuurders denken dat één korte blik geen probleem is.
Juist die ene blik kan voldoende zijn om een gevaarlijke situatie niet op tijd te herkennen.
Aandacht laat zich niet verdelen.
Samenvatting
Concentratie is een voorwaarde voor veilig rijden. Door afleiding zoveel mogelijk te voorkomen en uw volledige aandacht bij het verkeer te houden, vergroot u uw reactievermogen en verkleint u de kans op een verkeersongeval.
De visie van RiOelRiN.NL
Een voertuig bestuurt u niet op routine.
U bestuurt het met uw aandacht.
Iedere seconde waarin uw gedachten of uw ogen ergens anders zijn, rijdt uw voertuig gewoon verder.
Het verkeer wacht niet.
Een kind wacht niet.
Een fietser wacht niet.
Daarom is aandacht geen keuze.
Het is een verantwoordelijkheid.
Waar uw aandacht is, bepaalt uw veiligheid.
Your Safety is Thinking
RiOelRiN.NL Op de Weg Platform
Veiligheid op de weg begint bij alle weggebruikers zelf.
Auteur: Gerbrand (GRvR)
