Afleiding in het verkeer – Eén moment van afleiding kan levens veranderen
Afleiding is één van de grootste oorzaken van verkeersongevallen. Slechts enkele seconden niet opletten kan voldoende zijn om een gevaarlijke situatie te missen.
Tijdens die paar seconden kan een kind oversteken, een voertuig plotseling remmen of een fietser onverwacht uitwijken.
Veilig deelnemen aan het verkeer begint met volledige aandacht voor de weg.
Wat is afleiding?
Afleiding betekent dat uw aandacht niet volledig bij het verkeer is.
Dat kan komen door:
- het gebruik van een mobiele telefoon;
- het instellen van de navigatie tijdens het rijden;
- eten of drinken achter het stuur;
- gesprekken met passagiers;
- zoeken naar voorwerpen in het voertuig;
- harde muziek;
- vermoeidheid;
- stress of emoties.
Iedere vorm van afleiding vermindert uw reactievermogen.
Drie vormen van afleiding
Afleiding bestaat uit drie soorten:
Visuele afleiding
U kijkt niet naar de weg.
Bijvoorbeeld:
- lezen van een bericht;
- kijken naar een navigatiescherm;
- zoeken naar een voorwerp.
Handmatige afleiding
U heeft niet beide handen beschikbaar om het voertuig te besturen.
Bijvoorbeeld:
- eten;
- drinken;
- telefoneren zonder handsfree bediening;
- iets oprapen.
Mentale afleiding
Uw gedachten zijn ergens anders.
Bijvoorbeeld:
- stress;
- werkproblemen;
- ruzie;
- zorgen;
- dagdromen.
Ook wanneer u naar de weg kijkt, kunt u belangrijke verkeerssituaties missen.
De gevolgen van afleiding
Afleiding kan leiden tot:
- een langere reactietijd;
- te laat remmen;
- slingeren;
- het missen van verkeersborden;
- het missen van fietsers of voetgangers;
- het overschrijden van de maximumsnelheid;
- aanrijdingen.
Een paar seconden onoplettendheid kunnen ernstige gevolgen hebben.
Afleiding tijdens fileverkeer
Juist in langzaam rijdend verkeer laten bestuurders hun aandacht sneller verslappen.
Let daarom extra op:
- plotseling remmend verkeer;
- invoegende voertuigen;
- motorrijders tussen de files;
- hulpdiensten;
- wegwerkzaamheden.
Blijf ook in een file voortdurend alert.
Voor beroepschauffeurs
Voor beroepschauffeurs kan afleiding extra grote gevolgen hebben.
Een zwaar voertuig heeft:
- een langere remweg;
- meer massa;
- een grotere draaicirkel;
- meer invloed op andere weggebruikers.
Professioneel rijgedrag betekent dat de volledige aandacht bij de verkeerssituatie blijft.
Praktijk uit het Verkeer
Een automobilist leest tijdens het rijden kort een binnengekomen bericht op zijn mobiele telefoon. Op datzelfde moment remt het verkeer voor hem af. Omdat hij enkele seconden niet naar de weg kijkt, merkt hij dit te laat op en botst op zijn voorganger. Een korte afleiding heeft grote gevolgen.
Voorkom afleiding
U kunt afleiding beperken door:
- uw mobiele telefoon vóór vertrek op stil of niet storen te zetten;
- de navigatie vooraf in te stellen;
- pas te eten of drinken tijdens een pauze;
- voldoende rust te nemen;
- uw volledige aandacht bij het verkeer te houden.
Veilig rijden vraagt voortdurende concentratie.
Gerelateerde onderwerpen
- Mobiele telefoon in het verkeer
- Vermoeidheid achter het stuur
- Stress en emoties
- Reisvoorbereiding
- Navigatie
- Anticiperen
- Defensief rijden
- Beroepschauffeurs
Samenvatting
Afleiding is vaak onzichtbaar, maar de gevolgen kunnen groot zijn. Door uw aandacht volledig op het verkeer te richten en afleidende handelingen te vermijden, verkleint u de kans op een ongeval aanzienlijk.
De visie van RiOelRiN.NL
Veel bestuurders denken dat een korte blik op een telefoon of navigatiescherm geen kwaad kan. In werkelijkheid legt een voertuig in enkele seconden een grote afstand af zonder dat de bestuurder volledig oplet.
Verkeersveiligheid vraagt om volledige aandacht. Niet alleen voor uzelf, maar ook voor alle andere weggebruikers die op uw oplettendheid vertrouwen.
Your Safety is Thinking
RiOelRiN.NL Op de Weg Platform
Veiligheid op de weg begint bij alle weggebruikers zelf.
Auteur: Gerbrand (GRvR)
