Praktijkanalyse – Emoties achter het stuur – Beheers uw emoties, behoud uw veiligheid
Iedere bestuurder ervaart weleens emoties tijdens het rijden.
Een onverwachte verkeerssituatie, een gevaarlijke inhaalactie of ongeduldig gedrag van een andere weggebruiker kan leiden tot boosheid, frustratie of irritatie.
Emoties zijn menselijk.
Het gevaar ontstaat wanneer emoties het rijgedrag gaan bepalen.
Een professionele bestuurder herkent zijn emoties en voorkomt dat zij invloed krijgen op zijn beslissingen.
Praktijksituatie
Een automobilist wordt op een autosnelweg afgesneden door een andere bestuurder.
Uit ergernis wil hij direct reageren door snelheid te maken en zijn positie terug te nemen.
Hij beseft dat zijn emotie zijn rijgedrag dreigt te beïnvloeden.
In plaats daarvan houdt hij voldoende afstand, blijft rustig rijden en richt zijn aandacht weer volledig op het verkeer.
Door zijn emoties niet de overhand te laten krijgen, voorkomt hij een gevaarlijke situatie.
Wat ging hier goed?
De bestuurder:
- herkende zijn emotionele reactie;
- bleef zijn aandacht op het verkeer richten;
- nam geen impulsieve beslissing;
- liet zich niet meeslepen door het gedrag van een ander.
Zelfbeheersing is een belangrijk onderdeel van verkeersveiligheid.
Emoties kunnen leiden tot risicovol rijgedrag
Wanneer emoties de overhand krijgen, bestaat de kans op:
- harder rijden;
- onvoldoende afstand houden;
- onnodig inhalen;
- minder goed waarnemen;
- impulsieve beslissingen;
- verlies van concentratie.
Daardoor neemt het risico op een verkeersongeval toe.
Herken de signalen
Vraag uzelf af:
- Ben ik boos of geïrriteerd?
- Reageer ik op een andere bestuurder?
- Neem ik beslissingen uit emotie?
- Heb ik mijn volledige aandacht nog bij het verkeer?
Wanneer u merkt dat emoties uw rijgedrag beïnvloeden, is het verstandig bewust rustiger te rijden of, indien nodig, een korte pauze te nemen.
Praktische veiligheidsregels
Tijdens iedere rit:
- houd uw aandacht bij het verkeer;
- reageer niet op provocerend gedrag;
- houd voldoende afstand;
- neem geen risico’s uit boosheid of frustratie;
- blijf rustig en professioneel.
Uw emoties mogen nooit uw rijgedrag overnemen.
Leerpunt
U kunt het gedrag van andere weggebruikers niet bepalen.
U bepaalt wél hoe u daarop reageert.
Juist die keuze maakt het verschil tussen een veilige en een onveilige verkeerssituatie.
Samenvatting
Emoties horen bij het menselijk gedrag, maar mogen nooit de basis vormen voor beslissingen in het verkeer. Door rustig te blijven en bewust veilige keuzes te maken, houdt u de controle over uzelf én over uw voertuig.
De visie van RiOelRiN.NL
Een voertuig bestuurt u met uw handen.
Maar veilige beslissingen maakt u met uw verstand.
Boosheid, frustratie en irritatie verdwijnen vaak vanzelf.
De gevolgen van één verkeerde beslissing kunnen een leven lang blijven bestaan.
Een professionele bestuurder laat zich niet leiden door zijn emoties.
Hij laat zich leiden door verantwoordelijkheid.
Rust is geen teken van zwakte.
Rust is een teken van vakmanschap.
Wie zichzelf beheerst, houdt ook zijn voertuig onder controle.
Your Safety is Thinking
RiOelRiN.NL Op de Weg Platform
Veiligheid op de weg begint bij alle weggebruikers zelf.
Auteur: Gerbrand (GRvR)
